心と体を整える「阿字観」体験会

不破山水寺の静かな入口の眺め

忙しい毎日の中で、ふと立ち止まる時間はありますか？「阿字観」とは、真言宗に伝わる瞑想法の一つ。大日如来を表す「阿」の文字を見つめ、仏さまと自分との一体感を感じる修行です。「難しそう……」と思われがちですが、呼吸を整え、静かに座るだけでも心は驚くほど軽くなります。初心者の方にも分かりやすくお伝えしますので、どうぞ手ぶらで、リラックスしてお越しください。

(足の悪い方には椅子のご用意もあります)

【体験募集】阿字観（あじかん）瞑想会のお知らせ

項目	内容
日時	令和8年5月10日（日）14時より
定員	5名（要予約）
対象	どなたでも（宗派を問わず参加いただけます）
予約	お電話または予約フォームより